Liberte-se da Ansiedade e Depressão – Transforme Sua Vida!

Procrastinação, estresse e insegurança não precisam te prender! Com a Terapia Cognitivo-Comportamental, você pode recuperar sua confiança e bem-estar.

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O que é a Terapia Cognitivo-Comportamental

Supere Seus Maiores Desafios Emocionais e Retome o Controle

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem moderna e eficaz que vai direto ao ponto: ela identifica e reprograma padrões negativos de pensamento e comportamento, levando você a superar desafios emocionais como ansiedade, depressão, relacionamentos tóxicos e muito mais. Com técnicas práticas e comprovadas, a TCC oferece resultados reais e duradouros, sem enrolação e sem precisar de anos de terapia.

Aqui, você encontrará um espaço seguro, sem julgamentos, com acolhimento desde a primeira sessão gratuita. Com a TCC, você aprende a lidar com suas emoções, enfrenta medos, fortalece sua autoestima e se prepara para viver a vida que sempre desejou. Comece agora a transformação que você merece!

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Controle sua Ansiedade e Retome a Tranquilidade

Vença medos e controle a ansiedade com técnicas práticas e eficazes da Terapia Cognitivo-Comportamental.

Supere a Depressão e Redescubra Sua Alegria

Recupere a motivação e a alegria, superando a depressão com estratégias de enfrentamento poderosas.

Fortaleça seus Relacionamentos

Aprenda a lidar com conflitos e melhore suas relações, construindo conexões saudáveis e duradouras.

Elimine a Procrastinação e Tenha Sucesso

Deixe a procrastinação para trás, organize sua vida e conquiste suas metas com confiança e ação.

Construa Autoestima e Confiança Inabaláveis

Desenvolva sua autoestima, elimine autossabotagem e viva com confiança e segurança todos os dias.

Livre-se de Medos, Traumas e Limitações

Enfrente traumas, supere fobias e liberte-se dos limites que te impedem de avançar na sua vida.

Benefícios Poderosos para Vencer Seus Desafios Emocionais

Atendimento Online Flexível e Personalizado

Receba suporte profissional em qualquer lugar, com horários que se adaptam à sua rotina e necessidades.

Resultados Visíveis desde as Primeiras Sessões

Experimente mudanças reais desde o início com técnicas comprovadas, focadas em resultados rápidos e efetivos.

Sessões Sigilosas e Ambiente Seguro Sempre

Sua privacidade é prioridade! Desfrute de um ambiente seguro para compartilhar suas questões mais íntimas.

Sem Julgamentos, Apenas Acolhimento Real

Seja ouvido e compreendido em um espaço livre de julgamentos, com acolhimento genuíno e apoio em todas as etapas.

Apoio Contínuo pelo WhatsApp

Mantenha o progresso entre as sessões com suporte disponível via WhatsApp, ajudando você a seguir firme no seu caminho.

Plano Terapêutico Personalizado para Você

Cada sessão é adaptada às suas necessidades, com estratégias específicas para alcançar seus objetivos e superar desafios.

Lucas Araújo: Psicólogo Especialista em Transformação Emocional

Meu nome é Lucas Araújo, sou psicólogo clínico (CRP 06/165685), sou graduado em Psicologia pela Universidade Paulista de Sorocaba (UNIP), pós graduado em Terapia cognitiva-comportamental pela Pontifícia Universidade Católica (PUC) do Rio Grande do Sul e meu trabalho é te ajudar a superar obstáculos que você possa estar enfrentando em sua vida, assim, melhorando a sua autoestima, qualidade de vida e saúde mental.

Trabalho com a terapia cognitiva-comportamental, que busca fazer conexões entre situações que vivemos, as emoções que elas desencadeiam, assim como os nossos pensamentos e nossa reação diante dessas emoções e pensamentos. Assim, você desenvolve inteligência emocional e autoconhecimento, porque aprende a ter mais consciência dos seus próprios pensamentos e emoções, dessa forma, conseguindo se avaliar e responder a eles de forma mais saudável.

Possuo vasta experiência clínica com casos que envolvem conflitos nos relacionamentos amorosos, ansiedade, depressão, hábitos saudáveis e perda de peso, além de questões relacionadas à autoestima e produtividade, bem como demandas associadas entre outras psicopatologias. Realizo atendimentos online por todo o Brasil e para brasileiros que residem no exterior.

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Lucas Araújo: Psicólogo Especialista em Transformação Emocional

"A Terapia com o Psicólogo Lucas Araújo tem sido um divisor de águas em minha vida. Eu sempre soube que a Terapia é um recurso importante, mas não tinha ideia do quão poderoso e libertador seria para mim. A Terapia trouxe a cura para a minha alma, para os meus sentimentos mais sombrios e confusos, para a procrastinação e minhas inseguranças. O ambiente da Terapia proporciona auto conhecimento e organização de pensamentos, tudo ficou mais claro para mim. Hoje eu indico para absolutamente todas as pessoas este profissional que me resgatou de uma depressão e Burnout e me trouxe de volta a superfície lúcida e segura. Gratidão por me fazer sentir viva, segura e capaz de viver os melhores momento da minha vida daqui pra frente, com equilíbrio, segurança e amor próprio."
Mari
Mari
"O que eu mais gosto do atendimento dele, é a forma acolhedora e que ao mesmo tempo me ajuda a desenvolver os aspectos a serem trabalhados."
Jamile
Jamile
"Minhas sessões com o Lucas estão cada vez melhores, hoje consigo enxergar coisas que antes não enxergava, que as vezes dá até raiva, de não ter essa noção antes, mas é para isso que servem as terapias, e com o Lucas os assuntos ficam mais fáceis e naturais. Sou "grato a cada sessão que faço!"
Felipe
Felipe
"Venho de uma criação de família conservadora, com isso, a ótica para o mundo da psicologia era deturpada, a ponto de enxergarmos que o uso da mesma era apenas para um perfil, ' os loucos'. Depois de muito tempo negando o cenário de que eu precisaria dessa área em minha vida, pude dar início a uma das experiências mais incríveis que a vida pode proporcionar no âmbito mental, e por sorte, consegui dar início com um excelente profissional, Lucas. Após essa breve introdução, venho por meio deste depoimento, externar não só minhas considerações pelo exímio profissional que o Lucas é, mas a leveza que o mesmo conduz as terapias. Me fez e faz enxergar a vida através de uma outra ótica, que com isso, beneficia a condução da minha vida para um ritmo mais favorável. Não estou nem perto de onde quero estar, porém, ja saí de um lugar que já não me fazia bem. O Lucas é um terapeuta muito inteligente, trazendo reflexões a analogias que complementam e enriquecem ainda mais cada consulta."
Fabrício Leite
Fabrício Leite
"A terapia não só está ​melhorando a minha saúde ​mental, mas também ​enriqueceu minha vida como ​um todo, estou aprendendo a ​regular minhas emoções e ​conviver melhor com elas!"
Eduardo
Eduardo

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A mudança que você deseja começa com uma decisão. Clique no botão e agende sua sessão gratuita no WhatsApp. Vamos juntos enfrentar e vencer seus desafios emocionais, com um atendimento acolhedor e focado em resultados reais.

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Perguntas Frequentes

Como funciona a Terapia Cognitivo-Comportamental Online?

A TCC Online funciona como a terapia presencial, mas com a conveniência de você poder acessar de qualquer lugar. As sessões são realizadas por vídeo, garantindo sigilo e segurança. Você aprenderá técnicas práticas para identificar e modificar padrões negativos de pensamento, superando ansiedade, depressão e outros desafios emocionais de forma eficaz e personalizada.

Muitos pacientes começam a notar mudanças nas primeiras sessões! Com o foco em técnicas comprovadas e aplicáveis no dia a dia, a TCC acelera o processo de transformação. Seu comprometimento e a aplicação das estratégias aprendidas em cada sessão são fundamentais para que você alcance resultados rápidos e duradouros.

Sim, o sigilo é um dos pilares da terapia. Todo o conteúdo discutido nas sessões é confidencial e protegido por ética profissional. A plataforma utilizada é segura e oferece privacidade total, garantindo um ambiente seguro para você compartilhar suas questões sem medo de exposição.

Como agendar minha primeira sessão gratuita?

É simples! Basta clicar no botão abaixo e agendar sua primeira sessão gratuita diretamente pelo WhatsApp. Nessa sessão inicial de acolhimento, você terá a oportunidade de conhecer o processo terapêutico, esclarecer dúvidas e experimentar o atendimento antes de decidir continuar.

A primeira sessão gratuita é a oportunidade perfeita para você conhecer o terapeuta e o método. Se, por algum motivo, você não se sentir confortável, você não tem nenhuma obrigação de continuar. Nosso objetivo é que você se sinta à vontade e confiante na sua escolha.

Sim, a Terapia Cognitivo-Comportamental é uma das abordagens mais testadas e reconhecidas cientificamente pela sua eficácia no tratamento de diversos transtornos emocionais. Se você está disposto a se envolver no processo, as chances de alcançar mudanças significativas são muito altas. Estamos aqui para guiar você nesse caminho.